Ở những cặp vợ chồng hiếm muộn, nếu khi đi khám sức khỏe sinh sản người nữ hoàn toàn bình thường, bác sĩ sẽ chỉ định người chồng làm các xét nghiệm để kiểm tra khả năng sinh sản. Hiện nay nguyên nhân gây vô sinh không chỉ đến từ phía người vợ mà còn có thể đến từ phía người chồng. Trong bài viết này hãy cùng chúng tôi xem xét những nguyên nhân gây hiếm muộn ở nam giới để có cách phòng tránh thích hợp.
Những nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn ở nam giới
Nguyên nhân di truyền
Người nam có thể mắc một số hội chứng về gien di truyền ví dụ như hội chứng Klinefelter, hội chứng Kallmann là một số rối loạn di truyền có thể gây ra sự phát triển bất thường của cơ quan sinh sản nam giới, là một trong những nguyên nhân gây hiếm muộn nam.
Sử dụng một số loại thuốc trong thời gian dài
Sử dụng một số loại thuốc trong thời gian dài
Một số loại thuốc được kê đơn sử dụng trong thời gian dài hoặc thiếu sự tham vấn của bác sĩ cũng có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của nam giới. Ví dụ các thuốc chẹn alpha ức chế giải phóng noradrenalin tại các đầu dây thần kinh, thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao, chất ức chế 5-alpha-reductase, thường được kê toa cho bệnh tuyến tiền liệt phì đại, điều trị rụng tóc hay một số thuốc chống trầm cảm.
Việc sử dụng các loại thuốc này cần có sự tư vấn, kê đơn của bác sĩ có nêu rõ ràng liều lượng, thời gian sử dụng…
Lối sống, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh
Lối sống, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh
Béo phì: Việc ăn uống vô tội vạ, sử dụng quá nhiều các loại thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, các món chiên, rán… có thể gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Tăng cân ở nam giới có liên quan đến suy giảm mức testosterone, chất lượng tinh trùng kém và giảm khả năng sinh sản so với nam giới có cân nặng khỏe mạnh. Ước tính, tăng 9 kg ở nam giới có thể tăng 10% tỷ lệ vô sinh. Chỉ số khối cơ thể (BMI) lý tưởng của nam giới là 20-25.
Hút thuốc: Theo một số nghiên cứu khoa học, việc hút thuốc dường như làm giảm khả năng thụ thai ở cả hai giới. Nam giới nên cố gắng bỏ thuốc nếu đang có thói quen hút thuốc để cải thiện cả về cơ hội thụ thai lẫn sức khỏe tổng thể.
Uống nhiều rượu, sử dụng chất kích thích: Rượu, chất kích thích vẫn được biết đến là ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ. Sử dụng steroid đồng hóa, cần sa hoặc cocain có thể làm giảm đáng kể cơ hội có con ở nam giới và cả nữ giới.
Các vấn đề về rối loạn khi quan hệ
Tình trạng nam giới gặp vấn đề trong việc duy trì sự cương cứng của dương vật trong quá trình giao hợp (rối loạn cương), xuất tinh sớm, đau khi quan hệ tình dục, bất thường về mặt giải phẫu như lỗ tiểu đóng thấp hay những vấn đề tâm lý khi giao hợp.
Phòng ngừa vô sinh hiếm muộn ở nam giới
Phòng ngừa vô sinh hiếm muộn ở nam giới
Vô sinh hiếm muộn không loại trừ bất cứ ai, nhất là trong tình hình khí hậu, môi trường ngày càng có chiều hướng ô nhiễm, cộng với nhiều áp lực từ cuộc sống, thực phẩm độc hại…
Phòng ngừa vô sinh hiếm muộn là một trong những giải pháp hữu hiệu giúp duy trì sức khỏe sinh sản và tiết kiệm chi phí thăm khám bệnh sau này.
Bạn hãy áp dụng và thực hiện những hướng dẫn dưới đây để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc phòng chống vô sinh hiếm muộn. Bạn nên thực hiện ngay từ những thói quen hàng ngày, cụ thể như sau:
Duy trì lối sống, sinh hoạt khoa học:
Quan hệ tình dục lành mạnh, điều độ, thủy chung. Không nên quan hệ tình dục quá nhiều, thô bạo. Hạn chế thủ dâm.
Tập thể dục thể thao hằng ngày
Tập thể dục thể thao hằng ngày
Chọn các môn thể thao phù hợp với tuổi tác, sức khỏe và công việc. Nên chọn những môn thể thao có thể tác động đến toàn thân như chạy bộ, bơi….
Hạn chế dùng các chất kích thích
Tiêu biểu như rượu, bia, thuốc lá, các loại thức uống có cồn, gas, các loại đồ ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, các thức ăn chế biến sẵn.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Chọn các thực phẩm tốt cho tinh trùng như hàu, chuối, giá đỗ xanh, giá đậu nành. Nên ăn nhiều rau xanh, các loại hạt ngũ cốc. Chú trọng việc duy trì cân nặng hợp với thể trạng cơ thể, tránh thừa chất, béo phì
Khám sức khỏe định kỳ
Nếu thấy các dấu hiệu bất thường về sự xuất tinh, tinh dịch, tinh trùng thì nên đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa để kịp thời xử lý
Trên đây là nguyên nhân gây hiếm muộn ở nam giới mà chúng tôi đã tổng hợp từ ý kiến của nhiều chuyên gia bác sĩ. Hy vọng bài viết sẽ giúp các bạn nam hiểu đầy đủ và có những thói quen hợp lý, tốt cho sức khỏe để tránh gặp phải tình trạng vô sinh, hiếm muộn. Nếu bạn cần tư vấn chuyên sâu hơn, xin hãy điềm form đăng ký tại đây, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn.
