Trong vài năm gần đây, số người bị mắc bệnh đái tháo đường ngày càng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề như biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh… trở thành nỗi lo ngại cho sức khỏe của toàn xã hội. Việc trang bị những kiến thức về bệnh tiểu đường sẽ giúp chúng ta phát hiện sớm, điều trị hiệu quả bệnh ngay từ giai đoạn đầu.
Bệnh đái tháo đường là gì ?
Bệnh đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa, có biểu hiện là lượng đường trong máu luôn ở mức cao hơn bình thường. Điều này có thể do cơ thể không sản xuất đủ insulin, một hormone giúp glucose vào các tế bào để cung cấp năng lượng, hoặc do cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả hoặc không đáp ứng với insulin. Bệnh đái tháo đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, như bệnh tim mạch, suy thận, mù lòa, tổn thương thần kinh, nhiễm trùng và chậm lành vết thương.
Có hai loại đái tháo đường chính là loại 1 và loại 2. Loại 1 là khi cơ thể không sản xuất đủ insulin do hệ miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào beta trong tuyến tụy, chịu trách nhiệm tiết insulin. Loại 2 là khi cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả hoặc không đáp ứng với insulin, thường do béo phì, lối sống ít vận động, di truyền hoặc tuổi tác. Ngoài ra, còn có đái tháo đường thai kỳ, là khi phụ nữ mang thai có tăng đường huyết và dung nạp đường kém, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Đo chỉ số Glucose khi bị đái tháo đường
Triệu chứng bệnh đái tháo đường
Các triệu chứng của đái tháo đường là những dấu hiệu cho thấy mức đường trong máu cao hơn bình thường. Các triệu chứng này có thể khác nhau tùy thuộc vào loại đái tháo đường, mức độ nghiêm trọng và thời gian bệnh phát triển. Một số triệu chứng thường gặp của đái tháo đường là:
- Khát nước và uống nhiều nước
- Tiểu nhiều và tiểu đêm
- Đói liên tục và ăn nhiều
- Mệt mỏi, yếu ớt và kém tập trung
- Sút cân không rõ nguyên nhân
- Mắt mờ và giảm thị lực
- Nhiễm trùng da, niêm mạc và nướu răng
- Chậm lành vết thương và dễ bị nhiễm khuẩn
- Tê bì, nhức răng, đau bụng, buồn nôn, nôn mửa
- Hôi miệng và hơi thở có mùi trái cây
Suy giam thị lực cho đái tháo đường
Chuẩn đoán bệnh đái tháo đường
Nếu bạn có một hoặc nhiều triệu chứng trên, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ dựa vào các xét nghiệm máu để xác định mức đường huyết của bạn và loại đái tháo đường bạn mắc phải. Các xét nghiệm máu thường dùng để chẩn đoán đái tháo đường là:
- Đường huyết: đo lượng glucose trong máu lúc đói hoặc sau bữa ăn
- Hemoglobin A1c: đo lượng glucose trung bình trong máu trong vòng 3 tháng qua
- Đường huyết sau bữa ăn: đo lượng glucose trong máu sau khi uống một lượng glucose nhất định
- Đường huyết sau khi tiêm insulin: đo lượng glucose trong máu sau khi tiêm một liều insulin nhất định
Cách điều trị
Để điều trị đái tháo đường, bạn cần kết hợp nhiều biện pháp như sau:
- Thay đổi lối sống, bao gồm chế độ ăn uống và luyện tập thể dục. Bạn nên ăn ít đường, chất béo, muối và các thực phẩm chứa nhiều calo. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu protein. Bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần. Bạn nên giảm cân nếu béo phì và duy trì cân nặng lý tưởng.
Tập thể dục thường xuyên
- Sử dụng các loại thuốc để giảm đường huyết, bao gồm insulin, thuốc uống hạ đường huyết và thuốc tiêm không phải insulin. Bạn nên theo dõi đường huyết định kỳ và điều chỉnh liều thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bạn nên biết cách sử dụng và bảo quản thuốc một cách an toàn và hiệu quả.
- Sử dụng các thuốc để ngăn ngừa các biến chứng của đái tháo đường, như bệnh tim mạch, suy thận, mù lòa, tổn thương thần kinh. Các thuốc bao gồm thuốc chẹn hệ thống renin-angiotensin-aldosterone, statin và aspirin. Bạn nên kiểm tra định kỳ các chỉ số như huyết áp, lipid máu, chức năng thận, thị lực và cảm giác ngoại vi.
- Tham gia các chương trình tư vấn và giáo dục sức khỏe để nâng cao kiến thức và kỹ năng về bệnh đái tháo đường. Bạn nên học cách phòng ngừa và xử lý các tình huống khẩn cấp, như hạ đường huyết, toan ceton, nhiễm trùng. Bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, cộng đồng và các tổ chức chuyên môn.
Hy vọng những thông tin ở bài viết trên đã giúp bạn biết có thêm kiến thức về căn bệnh đái tháo đường. Nếu bạn có bất kì triệu chứng nào hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất hoặc liên hệ với chúng tôi để được tư vấn & chăm sóc sức khỏe .Chúc các bạn luôn mạnh khỏe.
